SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Cykl kreatynowy-MASSACRA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to zrobmy zmiane w kierunku oszczednosci :D 1. wysycenie mono 4-5g dziennie przez 4-5 dni po tym czasie DT porcja Massacry przed treningiem MagnaPower ~5g DNT MagnaPower~5g

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6742 Data: 2008-05-07 07:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowe wyliczenie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest to samo, chodziło mi o różnicę między ,,rozwalonym"" a spowolnionym. Po zdjęciu można stwierdzić, że trochę Cie ulało. Skoro mówisz, że wszystko jest dobrze, no to tak powinno być, nie widziałem badań więc ciężko w tej materii cokolwiek napisać. Nie potrzebne Ci 5 dni aerobów, to na pewno. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-06-19 12:02:31

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4528 Data: 2018-06-19 12:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motyle plecy itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na sam "motyl" nie mogłem znaleźć dobrego ćwiczenia, kumpel polecił mi dawno zapomniane podciąganie wąsko podchwytem, spróbowałem i miałem zakwasy przez 5 dni. Polecam, ogólnie tera na treningu pleców podciągam się 80 razy (2/3 ćwiczeń to podciągania).

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2006-03-22 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŁOWA CYKLU...

    Post
    Doping

    [...] ja w taki zestawie poruszam sie pierwszy raz . Więc sam rozumiesz ... teoretycznie i tak to jest sporo . ROZUMIEM żE SUGERUJESZ JUŻ DO KONCA NIC NIE ZMIENIAĆ ? DO 5 dni tamoksifenu.zastosowałem sie 2 - gi dzień biore. Podpowiedz mi jeszcze jeśli możesz. jak podejść do tematu " pociecia" się . Czy to mozliwe w takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2006-06-11 10:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex na cyklu

    Post
    Doping

    No wlasnie libido mozna powiedziec ze nawet wysokie zreszta nigdy nie narzekalem na slabe libido,obecnie od tyg biore polowke dziennie ale zrobie tak jak pisze krzykacz , tyle ze ta tabletka jest mala nie wiem jak ja podziele na 4 czesi bd bral polowke co 5 dni Zmieniony przez - ryshiu94 w dniu 04/05/2016 19:53:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2016-05-04 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT KB, MMA czy BOKS???

    Post
    Sztuki Walki

    Tak ale niestety go też niema... ale skupmy się przy tym co mi pomoże przy mt ;D A może boks i mma dałbym rade pociągnąć i to... 6-7 treningów w 5 dni to by chyba przegęcie było?? ;)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4689 Data: 2009-05-23 19:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja biore omega3,czosnek i aspar.dzisiaj mialem jakis dziwny atak i troche sie zesralem wiec dorzucilem jescze acard.biore metke dopiero od 5 dni i dzis po zazyciu poczulem sie zle,zaczela mnie bolec glowa,dzwonilo mi w uszach,spocilem sie,czulem pulsowanie krwi w skroniach i to jest jescze pikus,zaczelo mnie nagle swedziec cale cialo a najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2008-11-08 01:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    oi w moim przypadku silownia to lezy gdzies 40 km odemnie, musiala bym cwiczyc cos w domu a mogla bym cos ok 5 dni w tyg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2010-08-23 21:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronnie220 a 5 dni jak zmniejszę ilość ćwiczeń da radę bo jakoś lepiej mi się ćwiczy każda partie w inny dzień

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-03-11 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Rok temu cwiczyłem podobnym planem teraz tylko trochę cwiczenia zmieniłem i nie było źle to jakbym zmienił ze na duze po 4 cwiczenia a na małe po 3 i 5 dni w tyg może tak być?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2017-03-12 07:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dieta ? - sugestie?]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez supli bedzie ciezko schudnac. Dieta, na poczatku ciezko bedzie szlo, wiem to sam po sobie. Mi udalo sie zrzucic przeszlo 12 kg w 9 tygodni. Ale aeroby codziennie przez 5 dni po godzinie z rana. Przy diecie pomysl o tym. Ryby( nie z puszki), warzywa, owoce( zawsze z bialkiem), kawa, salaty, zupy , mieso chude. Zapomnij o ziemniakch, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2980 Data: 2006-05-11 17:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imprezy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piszę w 100% serio niestety a teraz 2 dzień cyklu i powinienem skończyć ok. 6 stycznia, a na sylwka chyba się napiję 5 dni przed końcem

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2005-11-20 11:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inne zupełnie odjechane. Jednak wszystkie praktykowane i wszystkie dały nawet dobry skutek. Nawet znajomy czarodziej brał metkę tak, jak bierze się somkę. Czyli przez 5 dni w tyg z 2dniową przerwą. Zaskoczyło mnie to. Ale aby było zabawnie. Działało :) Inny zrobił sobie exclusiv kuracje, omke z propem. Połączenie bardzo górnolotne :) No i [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2005-03-26 18:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test solo 250 mg co 4-5 dni

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2019-01-18 12:12:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolego zrób jak lodzianin piszę czyli test 250 co 4-5 dni, do tego ogarnij sobię IA czyli inhibitor aromatazy, najlepiej symex bo dawka testa nie duża to mocniejszego nie potrzebujesz. Symex ma za zadanie zbjać twój estradiol który w czasie cyklu winduje w górę poprzez aromataze testosteronu i stąd te wszystkie skutki uboczne począwszy od [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2019-01-19 12:34:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no i pięknie :) a raz w tyg to nie za mało? nie lepiej co te 5 dni ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2014-11-14 14:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shooto w Wawie

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na razie nie pojawię Nie dość, że mam ten kurs (zajęcia nawet w niedzielę) to jescze plecy mnie bolą tak, że nawet na Thaibox nie chodzę. Przewiało mnie czy coś. Już 5 dni mnie trzyma. Ale jak się wukuruję i znajdę czas, to na pewno przyjdę do Krzyśka na trening. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6528 Data: 2003-09-14 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie jest cykl na twoj poziom zaawansowania. 1-12 250mg enana co 5 dni, po 6 tygodniach mozesz zwiekszyc do e4d i to tyle w twoim przypadku. Wiekszej ilosci towaru nie ma sensu brac bo go nie wykorzystasz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2011-03-04 00:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi akurat nie podnosi wysoko estro biłem 6 tyg test enan co 5 dni i ani razu nie wziolem IA test wysoko był był estro delikatnie poza norma

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2021-09-14 20:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 2lat z przerwami,brak diety,(jem jogurty itp ale to nie dieta),Jeden cykl na omce jak zaczynalem zrobilem 5cm po 10ml bardzo dawno,Trening 5 dni i 2 wolne (trening jest dobry,ok 1 nic nie brałem ewentualnie odzywki,zdrowy,130kg na klatke,70kg barki za głowa na serie, CeL-ogolnie chce sie rozrosnac. DEKA-OMKA taki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7051 Data: 2008-04-15 17:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)